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專治少白頭的頭皮按摩法

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亚洲AV国产AV手机在线  網絡發達的大環境,讓很多人有了禿頭少白頭等各種關于頭發的煩惱。想知道治少白頭的方法有哪些嘛?中醫講“百病皆生于氣”,“氣有余便是火”。青少年時期生機旺盛、血氣方剛、易于沖動,而致血熱內蘊,傷陰耗血。或長期心情壓抑、肝失疏泄,日久定會影響氣血運行,均可使頭發失去血液營養而生白發。

亚洲AV国产AV手机在线  平時要倮持良好心態,不急不躁,以平常心處事,以寬厚心待人,則心情舒暢、氣血順暢、飲食香甜、睡眠平安、氣血充盛、頭發黑潤。

  另外,適時適度的體育鍛煉對于強身健體、防病治病是不錯的選擇,對于防治少白頭也有益處。

亚洲AV国产AV手机在线  倘若能夠輔以適當的頭皮按摩就再完美不過,每日睡覺前和次日起床后,將雙手五指稍稍分開,自前額、鬢角向后經頭頂,頭側到后枕部揉頭皮,用力適中,開始每次2“4分鐘,以后逐步延長到每次5”10分鐘,也可用牛角梳自前向后慢慢梳理。因人的頭面部有幾十個穴位,起著調節氣血、疏通經絡的作用。

  因而頭皮按摩或梳理法對血液循環有很好的促進作用,只要長期堅持,就會看到成效。


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